骨质增生了应该怎么办？

当发现患有骨质增生时，应根据症状的严重程度和医生的建议采取适当的治疗措施。以下是一些建议：

一、了解病情

首先，需要明确骨质增生的部位、程度以及是否伴有其他症状，如疼痛、肿胀、活动受限等。这有助于医生制定合适的治疗方案。

二、非手术治疗

1. 药物治疗：

• 西药治疗：西医常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液等疗法。但需注意，这些药物主要起缓解症状的作用，并不能彻治骨质增生。

• 中医中药治疗：中医中药治疗骨质增生包括内治法和外治法。内治法即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；外治法即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。这些方法虽然见效较慢，但有疗效，且副作用相对较小。

2. 物理疗法：

• 针灸：针灸可通经并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，对骨质增生有辅助治疗作用。

• 按摩与牵引：按摩有助于改善局部血液循环，起到止痛作用；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。

• 紫外线疗法：具有杀菌、止痛、促进伤口愈合等作用，对骨质增生也有辅助治疗作用。

• 直流电药物离子导入法：通过皮肤将药物离子导入体内，但导入药物易挥发，药效不持 久，限制了治疗效果。

3. 封闭疗法：是用注射器将止疼药物注射到疼痛部位，以缓解局部疼痛，达到治疗目的。但封闭疗法并不能彻治骨质增生，且长期使用可能产生副作用。

三、手术治疗

当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。手术治疗可以切除增生的骨质，解除对神经、血管等组织的压迫，从而缓解症状。但手术治疗具有一定的风险性，需要慎重考虑。

四、预防与保健

1. 改变不良姿势：避免长期的久坐、久站、弯腰、低头等不良姿势，减轻体重，避免负重劳动。

2. 适当锻炼：进行有氧锻炼和肌肉锻炼，增加关节的稳定性，减少关节的磨损。

3. 补充钙质：随着年龄的增长，骨质会逐渐流失，适当补充钙质有助于维持骨骼健康。可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等；也可以服用钙片等补充剂。

4. 定期复查：定期到医院进行复查，了解骨质增生的变化情况，及时调整治疗方案。

总之，骨质增生的治疗需要综合考虑患者的具体情况和医生的建议，采取合适的治疗措施。同时，注意预防与保健也是非常重要的。